Ermutigt durch wiederholte Anfragen habe ich einige Tipps für Gesundheit und Glück in einem kleinen Büchlein zusammengefasst.
Es heißt: „Erfolg mundgerecht“ und ist erschienen im Rediroma Verlag.
Gebunden oder als e-book.
Überarbeitete Ausgabe 2022
Sie finden darin einige „Basics“ über Fitness, Ernährung und Lebensstil, vor allem aber Übungsanleitungen. Erhältlich in der Praxis und im Handel.
Haben Sie sich schon einmal etwas vorgenommen und es hinterher doch nicht gemacht? „Dumme Frage“ werden Sie sagen: „Wer hat das nicht?“
Ganz genau, so etwas ist jedem schon passiert, auch mir. Und so etwas passiert nicht nur zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr.
Woran hat es gelegen? Vergessen? Bequemlichkeit? Angst? Oder lag es vielleicht daran, dass Sie Ihre Ziele nicht ständig vor Augen hatten, sie sozusagen ständig visualisieren konnten?
Mit Ihren neuen Vorsätzen passiert das nicht! Warum? Weil Sie Ihre Vorsätze, Ihre Ziele, Ihre Träume, Ihre Erfolge und einiges mehr von nun an aufschreiben und es somit immer vor Augen haben werden. Dafür ist der „Erfolg mundgerecht - Planer“ gedacht.
Preis: 16,95 € · Im Handel und in der Praxis erhältlich.
Also dann – angefangen und nicht aufgegeben !